Atslābināšanās

Atslābināšanās

Vairums smēķētāju domā, ka cigarete palīdz viņiem atslābināties. Patiesībā nikotīns ir ķīmisks stimulants. Un ja pārbaudīsiet savu pulsu pirms divu cigarešu izsmēķēšanas un pēc tam, pamanīsiet, ka tas paātrinājies.

Cilvēks, kas atkarīgs no nikotīna, nekad nevar pilnīgi atslābināties, un ar laiku situācija tikai pasliktinās. Vissaspringtākie cilvēki ir nevis nesmēķētāji, bet gan piecdesmit gadus veci uzņēmēji, kas nepārtraukti smēķē, klepo, cieš no paaugstināta asinsspiediena un ir viegli aizkaitināmi. Šajā gadījumā cigaretes pārstāj pat daļēji remdēt pašu izraisīto diskomfortu.

Katru reizi, kad smēķētājs cenšas attaisnot savu atkarību no nikotīna, jūs dzirdat:

Ak, tas mani nomierina un palīdz atslābināties.

Pavērojiet smēķētājus, īpaši, kad viņiem aizliegts smēķēt. Jūs redzēsiet, ka viņi pietuvina rokas mutei, virpina īkšķus, klaudzina pēdas pret grīdu, kārto sev matus vai sasprindzina īkšķus. Smēķētāji nav atslābinājušies. Viņi ir aizmirsuši, kāda ir sajūtu, pilnīgi atslābinoties.

Tas ir viens no priekiem, kas jūs gaida, – atslābināšanās.

Smēķēšanu var salīdzināt ar procesu, kad asinskārie augi notver mušas . Sākumā muša ēd nektāru. Tad kādā brīdī augs sāk ēst mušu.
Vai nav pienācis laiks izrāpties no šī auga un atmest smēķēšanu ?

Advertisements

5 thoughts on “Atslābināšanās

  1. Man ir 15 gadi, smēķēju 2 gadus, vēlētos kaut nekad mūžā nebūtu to sākusi darīt. Patiesībā es esmu smēķētājs un tāds būšu visu mūžu ja neatteikšos tagad un TULĪT. par nervozitāti- jā tā ir patiesība, lai cik stiprs tu nebūtu tas ir nežēlīgi grūti. Visi ir gudri pirms to nav sākuši darīt atmešana ir pielīdzināma neizmērojamām slāpēm, kuras nekad nevar remdēt, bet ja remdē tad uz īsu mirkli. Atkarība- ir nepiepildāma bezgalība. Nezinu kā bet es to izdarīšu kaut vai būšu depresīva.

    Like

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s