Kā pārtraukt smēķēt?

Kā atmest, pārtraukt, pārstāt smēķēšanu? Kā viegli atmest smēķēšanu un kā atmest smēķēšanu uz visiem laikiem?

Kā pārtraukt smēķēšanu

Labs variants, lai atmestu smēķēšanu ir izlasīt Alena Karra grāmatu “Kā viegli atmest smēķēšanu“, kas ir palīdzējusi atmest smēķēšanu daudz, daudz cilvēkiem, kuri atmeta smēķēšanu viegli un uz visiem laikiem.

Kā viegli atmest smēķēšanu grāmata

Tā ir ideāla grāmata, lai viegli atmestu smēķēšanu, jo Karra metode ir:

  • Bez iebaidīšanas taktikas.
  • Nekādas pieņemšanās svarā.
  • Psiholoģiskā vajadzība smēķēt tiek likvidēta, kamēr jūs vēl smēķējat.
  • Atmešana nenozīmē trūkuma sajūtu.
  • Jūtaties priecīgs, ka esat nesmēķētājs.

Tas ir ja ne ideālākais variants, lai atmestu smēķēšanu, tad viens no ideālākajiem, labākajiem un citā ziņā super metode, lai viegli atmestu smēķēšanu!

Cena arī nav liela un iedarbība ir tūlītēja. Galvenais, kas ir jādara, lai atmestu smēķēšanu ir jālasa šī grāmata – kā viegli atmest smēķēšanu un jāseko viņa no rādījumiem. Viens no norādījumiem ir nepārtraukt smēķēt kamēr lasi šo grāmatu, bet kad jau būsi izlasījis, tadf jau vairs pašam negribēsies ļuļķēt.

Labs variants, lai atmestu, pārstātu un pārtrauktu smēķēšanu ir izlasīt A. Karra grāmatu.

Advertisements